Ashtanga-yoga hemma

20 June, 2020 0

Yoga är en träningsform som passar alla. Det är också en träningsform som är lätt att utföra på egen hand; hemma, på jobbet, i mindre…

Bli lugnare med yoga

3 October, 2018 0

Att regelbundet genomföra yoga av olika slag är väldigt rogivande för både kroppen och själen. Det finns dessutom många varianter som passar alla och alla…

Har du långa dagar framför datorn på jobbet? Då är det lätt hänt att främst nacke och axlar blir stela och du får ont i…

Testa ölyoga i Berlin

13 February, 2017 0

Vem sa att andlighet, träning och alkohol inte hörde ihop? Den världsomspännande trenden att träna yoga har lett till många förgreningar genom åren, den senaste…